育毛剤の効果的な使い方【医師の見解】

この育毛剤、効果ないなあ。やっぱりインチキだったか。まあ、育毛剤に期待する方が間違えてたんだろうけど・・。

これ半分あたりです。確かに世の中には効果がありそうにないインチキ育毛剤がはびこってます。それに加担している比較サイト、ランキングサイトもクソですね。

いやいや、このサイトで勧められたのでも効かなかったぞ！お前もインチキやないかい！

いや、それは、あの、中には効果のない人もいるでしょうし、それに、

そもそも、効果の出る使い方をしてましたか？

今回はそんなお話し。育毛剤って頭に塗るだけなんでそんな難しくなさそうですが、意外と間違って使っている人が多いそうです。

アメリカはコロンビア大学教授で世界的な毛髪再生医療の権威、バーンスタイン医師が正しい使い方を教えてくれてます。

元記事：Tips on Using Minoxidil (Rogaine)

育毛剤の使い方 - 基礎編

育毛剤を使う時に最低限守るべきポイントです。

髪の毛が薄くなっている箇所に塗る

最終的には血管に入って全身を回るだろ！

それもそうなんですが、育毛剤は局所的に吸収され直接塗ったところで最も高い効果を発揮します。

なので、生え際が後退してきたなら、生え際に塗る。頭頂部が寂しくなってきたらそこにしっかり塗りこむ。これ、基本です。

その際、マッサージするように1～2分かけて、揉みこむように塗るといいです、ってどの育毛剤にも書いてますね。

とは言え、こういう所に塗っても生えません。

ツルツルの箇所に塗っても生えない

チョットは毛が生えていないと育毛剤で生やすことはできません。それは育毛剤に限らず、薬でもムリです。少しは毛が、産毛でもいいので生えている所でないと効果はありません。

髪の毛につけるな！頭皮に塗れ！

これも当たり前ですが、育毛剤は頭皮に塗るものです。毛穴の奥に届いて初めて効果を発揮します。

中には、整髪剤のように髪の毛にも塗ってしまっている人もいますが、全くのムダです。

毎日必ず使う！間をあけるな！

サボらずに毎日必ず塗ってください。それが最も効果を出す方法です。中には、

毎日塗ると効果が減弱するので、1日置きに塗る、週に1日は休薬期間を置く、なんてもっともらしい事を言っている人がいますが、これは全くの間違いです。

有効成分がなくなってしまうとせっかくの効果がゼロになってしまいます。常に一定の血中濃度を保つためにも、毎日使うことが絶対です！

抜け毛が増えた？それ効いてる証拠！

育毛剤を使っていると、早いと最初の1か月目くらいで、遅いと半年くらいしてから、抜け毛が一時的に増えてきたように感じる時があります。

これをもってして、ミノキシジルは毛を生やすどころか、抜け毛を増やす薬だ！

なんて言っている人がいますが、これは全くの間違いです。

この症状は「初期脱毛」といって、古い髪の毛が新しい髪の毛に押し出される過程で起こる症状で、逆に効果が出始めた証拠でもあるんです。

毛が増えると思って抜け毛が増えたら、そりゃあビックリしますので、過剰反応してしまうのも無理もありませんが、ここは我慢のしどころです。

でも、これ以上禿げたらヤバいって・・。

大丈夫、ブットいのが生えてきますから。それに、実際に抜ける毛は細くて短い、元々見た目にはあまり貢献していなかったものですので、そこら辺が多少抜けた所で、はたから見ると何も変わっていません。

育毛剤の使い方 - 応用編

基礎編で話したことは当たり前のことですが、意外とできていない人も多いという話をしました。その基礎編をやるのにつまづきがちなポイントへの対処法をお話します。

1日1回の塗布でもOK

1日に2回といったって、夜お風呂に入った後に育毛剤を使うのはできるけど、朝はムリ。忙しい中なかなかできないって！

それに、朝、育毛剤を付けてしまうと、髪の毛がべったりと寝てしまい、余計にボリューム感がなくなるし、夕方になるとかなりべとついてきて見た目も大変なことになってしまう。

そんな人も多いと思います。それなら、夜1回だけにしてはいかがでしょうか？

完璧主義で「1日2回を守れないなら1回では意味がない」と、育毛剤を使わなくなるよりはよっぽどマシです。それに多くの育毛剤は1日1回でも効果があります。

例えば、ミノキシジルは元々血中半減期が22時間ありますので、1日2回つける必要はないというのが私の考えです。実際1日1回でも効果の出ている患者はたくさんいます。

キャピキシルもそう。元々臨床試験では1日1回の塗布です。

ただ、その際、塗布量をいつもの2倍にしておいてください。

これに関連して。

ベタつくなら朝洗い流してもOK

夜、育毛剤をつけると朝起きた時、髪の毛がべたついて気持ちが悪い事がありますよね。髪形も決まらないし、そのまま出かけるのも気が引ける時もあるかと思います。

そんな時は洗髪しちゃいましょう。

「半日しかつけていないけど・・」と不安になるかもしれませんが、12時間もあれば、ある程度、頭皮に浸透するもの。

それに、「ベタつくのがイヤ！」とまったく付けなくなるよりはずっとマシです。

お風呂後の湿った頭皮につけてもOK

多くの育毛剤では、お風呂に入った後、頭皮を十分に乾かして塗布するように指示があると思いますが、頭皮に塗れるなら、少々頭皮が湿っていても問題ありません。

逆に「頭皮が乾くまで待って」とか「ドライヤーで乾かして」とか余計なステップが増えると、それだけ面倒くさくなりますので、もう、バスタオルで充分に頭皮をふき取ったと思えたら、そのまま育毛剤を塗布しちゃいましょう。

いかがだったでしょうか？

「基礎編」できてました？「応用編」知ってました？

少しでも役に立てれば幸いです。

当サイト「星3つ」鑑定の育毛剤成分

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